• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Główna Księgarnia Naukowa

Oficjalna Strona Internetowa

  • Home
  • O nas
    • Godziny otwarcia
    • Historia
    • Kontakt
  • Nowości
  • Promocje
Uzdrawiająca moc uważności

Uzdrawiająca moc uważności

posted on 21 listopada 2020

W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę. Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Kup na eksiegarnia.pl
Wydawnictwo: WCO
Rok wydania: 2020
Autor: Kabat-Zinn Jon
Cena: 34,99

Filed Under: Nowości wydawnicze

Reader Interactions

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Primary Sidebar

Copyright © 2021 · Academy Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in